ระบบเชื่อมโยงแหล่งการเรียนรู้
 หน้าหลัก
 บทความ
 เผยแพร่สื่อ
 ผู้จัดทำ
 กลุ่ม Blog
 
  บทความ / ดูแลผิวสวย สำหรับสาวทำงาน
ดูแลผิวสวย สำหรับสาวทำงาน

ปัญหาผิวสาวทำงาน...แก้ได้

1. เมื่อความเครียดมาเยือน
            คุณมีโปรเจ็กต์งานที่ต้องทำให้เสร็จ คุณรู้สึกไม่ค่อยดีเท่าไหร่นัก แถมผิวพรรณคุณยังดูแย่ตามไปด้วย
            คุณดูเป็นยังไง? เงาที่มองออกมาจากกระจกคือหญิงสาวที่มีใบหน้าอ่อนโรย ผิวแห้งกร้านและหมองคล้ำ แถมยังตาบวมและมีรอยคล้ำใต้ตาอีกต่างหาก

            เกิดอะไรขึ้น : ดูเหมือนว่าสถานการณ์ในชีวิตที่ไม่เป็นใจทำให้คุณเครียดอย่างช่วยไม่ได้ และทุกครั้งที่คุณเครียด มันจะส่งผลกระทบไปยังผิวของคุณด้วยอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ระบบร่างกายของคุณจะมีประสิทธิภาพน้อยลงในการส่งออกซิเจนไปทั่วร่างกาย และผลของมันก็จะเห็นชัดเจนบนใบหน้าที่ดูหม่นหมองและไร้ชีวิตชีวา แถมยังอาจเสี่ยงต่อการเกิดสิวเห่อหรือรอยอักเสบแดงตามมาได้ และในระยะยาวอาจส่งผลให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยอีกต่างหาก

            ทำยังไงดี : ลดความเครียดของผิวด้วยการเพิ่มระดับแอนตี้ออกซิแดนต์ภายในร่างกาย และลดความเสียหายจากอนุมูลอิสระ วิธีหนึ่งก็คือการบริโภคผักและผลไม้มาก ๆ และใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีส่วนผสมของแอนตี้ออกซิแดนต์ เช่น สารสกัดจากชาเขียวหรือชาขาว ไลโคปีน โคเอนไซม์ คิว 10 หรือวิตามินอี ซึ่งใช้ได้ทั้งรับประทานหรือเจาะแคปชูล เอาน้ำมันใส ๆ ภายในทาลงบนผิวหน้าโดยตรง

 

  
 
 ร่วมแสดงความคิดเห็น
 ความคิดเห็น :
 รหัสยืนยัน :
71447
 
 ผู้แสดงความคิดเห็น :